カラダにいいこと始めませんか？
適度な運動は、「生活習慣病の予防や改善に効果的」「カラダにいいんだろう」「始めなきゃな」と思ってはいても、「運動を始める最初の一歩が足が重い」、「始めたはいいけれど、何をどう頑張ったらいいのかわからない」、「効果を実感できるまで継続することが出来ない」など、運動がカラダにいいことはわかっていてもなかなか取り組めないこともあるかと思います。
病気の状態などにより運動をしない方が良いタイミングはあります。ただ、その特殊な状況を除けば、やはり適度な運動習慣を持つことは治療としても予防としても大切だなと、日々の臨床で実感します。
大阪天王寺・上本町近辺で、「運動を始めたい、カラダにいいことを始めたい」と、「始めるきっかけ」を探しておられる方は、是非、夕陽ヶ丘ながいクリニックにご相談ください！
悪くなってから治療することも悪くないですが・・・
医療の進歩により病気になっても様々な治療を受けることができます。
ただ、治らない病気があることも事実です。
あらゆる病気の終着点の一つである心臓病の実情を熟知しているからこそ、予防に本気で取り組んで頂きたいですし、予防医療を推進してまいりたいと考えております。
中でも効果があるのに十分に取り組めないのが運動でもありますので、
「運動習慣を作ることをきっかけにして」
皆さんの健康資産の維持・拡大をサポート出来ればと考えております。